2777
2789
عنوان

خانمای اشپز

121 بازدید | 17 پست

برای بیست و پنج نفر مهمون .میخوام زرشک پلو با مرغ بپزم.چقدر رون و چقدر برنج نیازه؟برنج هندی و ایرانی قاطی میخوام بپزم.چندتا ظرف ماست بگیرم سر سفره؟سبزی خوردن چقدر بگیرم؟

نفری یه تیکه رون میخوای بذاری؟حدود ۳۰ ۳۵ دونه رون کاملا برنجم نفری یه پیمانه و چندتایی اضافه من باشم ۳۵ پیمانه برنج میپزم

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۶ کیلو برنج میپزید برای ۳۶ نفر


اره تقریبا البته برای ۲۵ نفر ' عزیزم چون احتمال داره کسی بیشتر بخواد بخوره و تعداد بالا چندتا دیس اضافه ام برا وسط میخواد

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ....
این جور مراسما یه غذای دیگه هم میپزن من همیشه برای مهمونرون و سینه میزارم

ذقیقا ما فامیل مون دو دسته ن یه سری:فقط رون میخورن یه سری فقط سینه

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
شاید بچه کوچیک باشه غذا کم بخورخ

من همه رو حساب میکنم فوقش اضافه میاد بعدا خودمون میخوریم ' میترسم غذا کم بیاد زحمت صاحبخونه هدر میره بنظرم

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792