2777
2789
عنوان

میترسم 🫣😭😱😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 613 بازدید | 48 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی جن وسط شهر نمیاد ؟؟؟؟

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

نه میگی انگاری صدا پایکوبیه حتما دارن دست میگیرن😂توهم برو یه قره خیلی خوشگل بده نتیجه هرچی شد بیا ب ...

سری پیش همین که صدا امد دویدم قفل بالا پشت بوم و باز کردم دیدم هیچ کسی نیست و وقتی برگشتم درو بستم احساس میکردم از بالا تا خونمون یچی دنبالمه تو همین یه طبقه 😭😭😱

بااین حساب که گفتی هیچ پشت بوم دیگ ای چسبیده به شما نیس که یه آدم از پشت بوم کناری بیاد چون میگی ساختمونتون بلندتر از بقیست ولی احتمال زیاد کار گربست چون اگ دویدن های تند وسریع میشنوی کار خودشه

نمیدونم واقعا خیلی بده صداش

عزیزم ما هم آپارتمان زندگی میکنیم. گاهی صداهایی میاد مثلا من فکر میکنم طبقه بالا اثاث کشی داره. بعد به طبقه بالا میگم میگه ما اصلا خونه نیستیم. به نظر من تو آپارتمان اینجور نیست که لرزش یا صدا مختص طبقات بالا باشه حتی یکبار طبقات پایین یکی داشت با هاون میکوبید تا طبقه ۷ صدا میرفت. عادیه نوع ساختمان ها فرق داره

سری پیش همین که صدا امد دویدم قفل بالا پشت بوم و باز کردم دیدم هیچ کسی نیست و وقتی برگشتم درو بستم ...

یاخدااااا😂😂😂😂🥲

منم شبا که از دستشویی میام فک میکنم یه چی دنبالمه عین اسب میدوم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792