حرف بزنیم 😉😉😉

محناتونم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/27

تعداد پست: 8861

بفرمایید پی وی 🫡

امروز

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آنجلیناجوجولی

عضویت: 1404/10/23

تعداد پست: 493

من فقط اینجا🚶🏻♀️

معمولا اونایی که مخالفن و ریپلی میکن جواب میدمو دیگه زجه بزنن نمیخونم😌🙌🏻 خدا زده های خود تحقیر وطن فروش ریپلی نزنن 🥰حاجی غصه چیو میخوری؟! اینجا مملکت امام زمانه و به دست صاحب اصلیش میرسه😍🌱 تو کی دیدی زنبور بشینه پشه رو متقاعد کنه عسل بهتر از کثافته پس رها کن و مخور جهان گذراان😍 من اگر صفت بودم *امید* میشدم.

1404/12/07

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

محناتونم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/27

تعداد پست: 8861

من فقط اینجا🚶🏻♀️

بفرما پی وی🙈

1404/12/07

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید