2777
2789
عنوان

حقیقتو گفتم

| مشاهده متن کامل بحث + 598 بازدید | 58 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی سخت نگیرنباید دل شوهرتومیشکوندی میتونستی برید باهاشون واونجادونفری تفریح برید ویاشوهرتوقانع کنی ...

خسته شدم از بی عرضگی هاش

تازه میگه باید ممنون خانواده ام باشم میتونستن بهم نگن

میگم ممنون درصورتی هست که خرجمون با اون ها باشه نه نصف نصف

تجربه ۱۴ سال زندگی مشترک من

بهترین کارو کردی حرفتو زدی

استخون لای زخم نذار

خانواده شوهر اگه فرشته باشن با دوتا بال رو شونه هاشون هرررررگز خانواده خودت نمیشن


شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

تجربه ۱۴ سال زندگی مشترک من بهترین کارو کردی حرفتو زدی استخون لای زخم نذار خانواده شوهر اگه فرشته با ...

بخدا دیدم تراپی و مراپی و اینا همه اش الکیه

ادم باید حرفشو بزنه خالی شه

حالا من عاشق سفر با جمعیتم اصلا تنهایی حال نمیده دو نفری چیه جمعیتی خوش میگذره😍 ما هر سال با مامانم اینا و خواهر برادرام میریم شمال دسته جمعی خیلی خوش میگذره

اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان.خوشبختی یعنی صبح ک چشماتو باز میکنی ببینی عشقای زندگیت دارن نفس میکشن.
بخدا دیدم تراپی و مراپی و اینا همه اش الکیه ادم باید حرفشو بزنه خالی شه

اره بابا

دیگه اگه جا گرفتن و شوهرتم نه به خانواده امپراطور نمیتونه بگه باید بری ولی بگو که دفعه آخره

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792