2777
2789
عنوان

خواب بچه

| مشاهده متن کامل بحث + 133 بازدید | 34 پست
شیر خشکش عوض کن قدش عالیه ولی وزنش کمه و اینکه 3 ساعتی بهش شیر خشک بده ک حجم بیشتری بخوره

اره متاسفانه وزنش کمه... پنجشنبه ببرمش دکتر ببینم چی میگه ... مرسی از راهنماییت🙏🙏

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره متاسفانه وزنش کمه... پنجشنبه ببرمش دکتر ببینم چی میگه ... مرسی از راهنماییت🙏🙏

دختر منم همین جوری بود دکترش گفت شیرش 3 ساعتی بدم

مولتی هم براش نوشت

مولتی زیتوکید برای اشتها عالیه

یک دوره بده وزنش میاد بالا دوره بعدی پدیابست بده


البته وزن تولدم مهمه و اینکه دخترا ریز ترن

دختر منم همین جوری بود دکترش گفت شیرش 3 ساعتی بدم مولتی هم براش نوشت مولتی زیتوکید برای اشتها عالیه ...

ممنون عزیزم🙏خیلی لطف کردی

خدا دختر گلت و حفظ کنه واست

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792