2777
2789
عزیزم من توی مدل ها مونده بودم که چی بخرم گفتم شایدم نخرم خواستم ببینم بقیه هم همینطورن یا نه

دیروز از شهر دیگه رفتم قم پسرم مریضه بردمش دکتر یه سرم رفتم بازار خییییلی خلوت بود من نمیدونم چطور میخوایم بگذرونیم مردم قراره چی به سرشون بیاد هرسال قبل عید میرفتیم قم خرید این موقع جای سوزن انداختن نبود 😔😔😔😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نمیدونم چرا اینجوری شدمیدونه مانتو راضیم نمیکنهچندتا میخوامکلا از هر چیزی چندتا میخوام😣

من سخت پسندم مخصوصا تو خرید مانتو و شال اصلا مدلایی که مد نظرمن پیدا نمیشه یا سخت پیدا میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792