😂😭حوصله میان وعده ندارم کنکوریم حال ندارم هی پاشم غذا درست کنم بخورم تایمم میره
چطوری چاق شمم
قدم ۱۵۸ وزنم ۴۳
اگه کنکوری که فعلا بیخیال
ادما معمولا یا زیاد میخورن یا کم
ولی وعده هات سعی کن کربوهیدرات و پروتئین کافی داشته باشن
اگه بتونی ورزش کنی هم خوبه که خیلی تو این دوران نمیشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
