کیا میخوان تا عید وزن کم کنن؟ بنظرتون با حذف نون و برنج و روزی دو ساعت پیاده روی چقدر میشه کم کرد
هفته ای ۲ کیلو میشه؟ شما هدفتون چقدره؟
من میخوام 10 کم کنم تا عید
لطفا به منم بگین چیکار کنم
اینجوری تاعید به جای لاغری کچل میشی
من ۱۲ کیلو بنظرتون چجوری تا عید این همه کم کنم ؟
اووو بعدش دوباره چاق میشی
نون و برنج حذف نکن
روزی 2 ساعت پیاده روی خیلی خوبه واقعا
من پشت کنکورم و مثل خر دارم میخورم فقط فک کنم کم گم ی نخ بهم وصل کنی برم هوا
90 کیلو بودم با مریضیم شدم 50💔🥲🙂
من می خوام پنج کیلو کم کنم🥲
زیر ۱۰۰۰کالری بخور
حذف نون وبرنج!؟
این چ رژیمیه... مگ میشه حذفش کرد.. فقط ریزش مو میگیری
میتونم با ی دوره ی ماهه وزن کم کنی بدون عوارض
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
