راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روی در خونتون از کوچه بنویسین یا الله -ذکر یا الله
و لیموترش و ببرین بذارین چند جای خونتون -و اب لیموترش تازه بریزین چند نقطه ی بدنتون -لطفا اینایی ک گفتم رو انجام بدین واقعا از همون لحظه ک انجام دادین موثره و پخش کنین این مطلب و تا واقعا کمکی کرده باشین مرسی