2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پین و پلاتین
2789
عنوان

پین و پلاتین

466 بازدید | 68 پست

سلام خواهشا راهنمایی کنید اگه کسی میدونه بعد پلاتین گذاری پا چقد طول میکشه بتونی کم کم راه بری و برگردی با زندگیعادی قبلی اگه کسی تجریه داره بگه لطفا

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بستگی داره۲ماه به بعد حدودا

یعنی نمیشه اصلا راه رفت و وزن گذاری کرد ؟ الان یه ماهه ک پام تو اتل هست و پین چند روز دیگه در میاد تازه پلاتین میخوان بزارن نمیدونم چقد قراره سختی داشته باشه واسم

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:46
یعنی نمیشه اصلا راه رفت و وزن گذاری کرد ؟ الان یه ماهه ک پام تو اتل هست و پین چند روز دیگه در میاد ...

وزن گذاری چیه؟واسه ورزش؟

نه اجازه ورزش نداری تا پلاتین در آوردن

با دکترت مشورت کن هر کاری میخوای کنی

1404/11/15
|
23:47
دقیقا سوال منم هست منم پام پلاتینه

خیلی اذیت میشی؟ کجای پات گذاشتن دکتر بهم گفت یعد پلاتین کم کم میتونی راه بری ولی میخوام یدونم چقد قراره اذیت بشم و گفتش بعد دو سال درش میارن

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:48
وزن گذاری چیه؟واسه ورزش؟نه اجازه ورزش نداری تا پلاتین در آوردنبا دکترت مشورت کن هر کاری میخوای کنی

منظورم راه رفتن بود ن ورزش بتونم چند قدم راه برم وزنم بندازمرو پام

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:49
40 روز بگذره مثل قبل میشی

یعنی بعد این مدت وزنم کامل بندازم رو پام مشکلی پیش نمیاره. یعنی عیدم خراب نمیشه؟؟

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:49
پلاتین کهدر آوردنش خیلی طول میکشه حتی میشه تا آخر عمر بمونه

مشکلی نداره الان فقط دوس دارم یتونم راه برم باورت نمیشه دلم واس اشغال دم در گذاشتنم تنگ شده

بیست سال بعد بیشتر به خاطر کارهای نکرده ناراحت می شوید تا کارهایی که انجام داده اید. / “مارک تواین”

1404/11/15
|
23:50
منظورم راه رفتن بود ن ورزش بتونم چند قدم راه برم وزنم بندازمرو پام

اینو باید از دکتر بپرسی هر کسی فرق داره

ولی اصولا بعد یکی دوماه که اصولا دیدم ۲ماه راه میرن

اذیتم میشن ولی راه میرن

ولی میگم بازم بستگی داره دوستم ۱سال بیشتر دستش پلاتین جوش نخورده ، البته مورد دوس من کمه

ولی خب منظورمه متفاوته هر کس

1404/11/15
|
23:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زنعموی شوهرم که با مادرشوهرم خیلی لجه وقتی اولین بار منو دید

ooozxcvbnmooo | 13 ثانیه پیش

به نام عشق

mahhddii | 1 دقیقه پیش

امروز تو سالن مطالعه همه برام دست و جیغ و هورا کشیدن

نوناهستم406دلبرمهدی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فا ل یا حس ششم قوی هست میشه یه لحظه

منو همسرم باهم قهریم آشتی داریم برمیگردم...
43 ثانیه پیش

عکس عکسسس پسره خوشگله❓️❓️

مرسیی
59 ثانیه پیش

روشن کننده پوست

من قرصشو خریدما کرم نه
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه
توسط   aaaaarrrr  |  18 ساعت پیش
پیامای شوهرم قلبمو به درد میاره
توسط   nurse77  |  1 روز پیش
چرا خواستگارم یهو روانی شد 😥
توسط   arekhodamam  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکسی حس ششم میخواد بیاد

noora_2008 | 1 روز پیش

جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه

aaaaarrrr | 17 ساعت پیش

بیاین تاپیک ترسناک زن حامله نیاد🤣

ghazaldohdarlor | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه
توسط   aaaaarrrr  |  18 ساعت پیش
هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚
توسط   _nepenthe222_  |  7 ساعت پیش
بیاین تاپیک ترسناک زن حامله نیاد🤣
توسط   ghazaldohdarlor  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک