سلام دوست عزیز. منم حدود ۷ ساله پانیک میشم. بهترین سالهای عمرم با ترس و حمله های پانیک گذشته. زندگی عادی رو ازم گرفته لعنتی. میشه لطفا درخواست دوستیم رو قبول کنی. ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.