عام مثلا کاهش وزنمو میگم ملموس تره
من خب رژیم ک میگرفتم همیشه ینی از قبل از استفاده از قانون جذب هم رژیم داشتم
و خب وزنم کم کردم اما نه اونقدر ک میخواستم خیلی سرعتم کند بود
بعد تصمیم گرفتم ساب گوش کنم و از قانون جذب استفاده کنم
( خودم فکر میکنم بیشتر تاثیر ساب بود)
بعد اون با اینکه حتی تو غذا خوردن ب خودم سخت نمیگرفتم اونقدرا
از 63 به 54 رسیدم
قدم هم 166،167ایناست
و هیکلم خیلی بهتر شده بود و این کاهش وزنم حدودا سه ماه اینا طول کشید اونقدرم یهویی نبود ولی برا منی ک وزنم ثابت بود خیلی بود
ینی حتی اطرافیانم پشماشون میریخت میگفتن اسم رژیمتو بگو چیع
میگفتم رژیم خاصی نیست فقط غذامو کم کردم