2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  روشی دارید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره

 اپ بهترینو رو از اینجا نصب کنین.

صبحونه تخم مرغ اب پز و سیب اب پز سس مایونز

بین صبح و ظهر مغزیجات و میوه

نهار برنج

عصرانه سیب زمینی سرخ کرده با سس یا ماکارانی یا پاستا

شام

یعنی ۵وعده بخور

من 45 کیلو بودم تو دو ماه 50شدم برای عروسیم

1404/11/10
|
10:59
ینی سیب زمینی تخم مرغ لاغر میکنع؟؟

آره

خودت کالریها رو حساب کن. ده تا تخم مرغ به اندازه دو کفگیر کوچولو پلو یا یه بسته چیپس معمولی کالری نداره.

پروتئینش خوبه که اونم باید ورزش کنی تا عضله بسازه وگرنه همینجوری اگه زیاده روی کنی فقط به کبد آسیب میزنه

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1404/11/10
|
11:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم داره نیسان آبی نگاه میکنه اونجایی که جمشید خیانت کرد

فریما00 | -44 ثانیه پیش

من پری میشم مثل بچه ها لباشم کثیف میشه

سکوت_میکنم | 9 ثانیه پیش

با دوست همسرم و دوست دخترش قرار بود بریم بیرون ک …

aysawn7772 | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

امروز سومین روز پرتو درمانیم بود( بدنم حس گرمای شدیدی داره)

چه جالب عزیزم منم بعد عمل ساق پام خیلی د...
41 ثانیه پیش

کسی فا ل بلده تبادل کنیم♥️♥️

بلدین؟
43 ثانیه پیش

بچه ها عکس بیبی چکم میزارم بگیدد ک مثبته 🥹

نه
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
با یه چوپان تو رابطه بودم بیاید از اخلاقش بگم
توسط   پریودددددممم  |  2 روز پیش
برادرم از پدرزنش کتک خورده بود ماه پیش حالا
توسط   قومری  |  16 ساعت پیش
خانمای بشدت خوشبو چیکار میکنید
توسط   آفتابگردون54319  |  10 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه میتونستین دو تا چیز رو تو ظاهرتون تغییر بدین

نازینن | 1 روز پیش

چقد تاپیکای امشب

moonsound | 1 روز پیش

برادرم از پدرزنش کتک خورده بود ماه پیش حالا

قومری | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شب شهادت حضرت زهراس بیا هر حاجتی داری اینجا بگو
توسط   masi_lor  |  9 ساعت پیش
شبا تو یه تایم مشخص آب حمام باز میشه
توسط   چاقالوووو  |  9 ساعت پیش
نظرتون راجعبه مادری که به جای محبت به بچه و نوه همش دنبال عملهای زیبای...
توسط   oooooolll  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک