2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

هرکاری میکنی فقط گین اپ هست چیه اینو نخور

من یکبار فقط پودرشو خوردم

چاق شده بودم دلش خوش بود نگو ورمه

یعنی دستام یه جوری ورم کرده بود ک انگشترام تو دستم نمیرفت

عضله هام صدا میداد بعد یه مدت هنوز ک هنوز بعد یکسال و نیم پریودیم درست نشده

خیلیم عصبیم کرده بود

ورزش کن و همزمان یه رژیم اصولی بگیر که هیکلت خوش فرم بشه با پرخوری چاقی موضعی میگیری و شکم میاری

سیب و زمینی و تخم مرغم برای لاغریه فکر کنم دوستمون عنوانو برعکس متوجه شده

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز