هورمون استرس

استرس زیادی رو از بچگی تحمل کردم اصلا استرس ذاتی بود برام پدرمادرمم همین بودن، سر ویزیت دکتر سر امتحان پرسش یه جوری استرس میگرفتم که لکه خون میزد تو چشمم یا ضربان قلبم بد میرفت بالا هرچقدر سعی یمکردم اردم باشم نمیشد انگار جدا نمیشد ازم میگم ارثی بود تهشم اینجوری شدم

مشکل خانوادگی نداشتیم که بگم ، خوابم ساعت ۱۰شب بود وبیدارشدنمم ۶صبح ، خوراکمم عالی ومفید بود اما همین استرس همجی ازم گرفت شما از الگوی خوابم بگیر تا زیبایی بدنم ، بخدا نمیتونم توی این شرایط ازمایش برم خیلی برام هزینه کردن نمیتونم برم بگم دوباره تو این مدتم دکترایی که بودن وقتشون پر بود و مریضای خودشون چک میکردن 🥲بنظرتون برای مقاومت به انسولین متفورمین بخورم وزنم بیاد پایینن؟ فقط ۱۰کیلو کم بشه هم راضیم

اطرافیانم ازرواج میکنن درس میخونن ارایش میکنن

من خودم اینه میبینم فقط گریه به ذهنم ومیاد نداشتن اعتماد به نفس، کسیم هست مگه منو بخواد اینجوری؟🥲

منم🥲ربطی به روان پزشک نداره

یکی پریودش بهم میخوره روانپزشک میخواد چیکارونه؟ لاغر نمیشه چاقی شکمی

گلم یادت میمونه بهم بگی درمورد غدد؟ توصیش چیه؟ ببخشید شرمندم واقعا دسترسی به دکتری ندارم

وسواس چطوری؟ استرس که دارم وسواس هم توی مواردی بله🥲وای همینم مونده خانوادم فکرکنن روانیم😭😭😭

چندسالت گلم؟ من ۱۸

فکر اطرافیان مبگم قشنگم

میدونم نداره میگم چیزیه که بقیه نسبت میدن به ادم🥲مثلا وسواس چیدن لباس توی کمد؟ چیدن وسایل یا وسواس حین مطالعه اینا جزوشه؟تازع من قدمم کوتاست فکرکن چاقم شدم🥲فقط باعث ناراحتی مامانم شدم دل خودم که خون

ناراحتم اراینکه کسایی دورمن که ریلکسن فست فود رورانه میخورن شکر شیرینی تنبای تخندان دارن اما راحت هروقت یکم رعایت کنن کم میکنن اصلا براشون اهمیتی نداره🥲موی زایدم ندارن دردشون فقط پربود وچاقی که میگم رعایت بکنن راحت کم میشن اما میخورن خیلی

من خودم کم خوراکم خیلیم رعایت میکنم اما بازم حالا میگم عیب نداره اقا یکی به من بگه دردم چیه رعایت بکنم درست میشه نمیدونم مشکل چیه اصلا اینه کع دیوونم میکنخ

چشم 🥲ممنونم ازتون بابت راهنمایی بزارید به پای درموندکی چندسالم ، قرصامو قطع کردم چندماه پیش

امیدوارم همیشه سالم وتندرست باشید چون هیچی ارزش نداره سلامیتون بهم بخوره ای کاش اینو ۱۳سالگیم میدوسنتم

شبتون بخیر 💔