2777
2789
عنوان

چیکار کنم

50 بازدید | 6 پست

من تابستون کلاس رانندگی رفتم دانشگاه میرفتم امتحان شهری ندادم کسی هم این مدت یادم نداد یادمم رفته هفته پیش یه امتحان دادم یه کلاس گرفتم اما حتی ماشین نتونستم روشن کنم خاموش،شد مامانم میگه کل حسابت خالی کن سه تا کلاس بگیر میگم اگر قبول نشدم چی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه همه کلاسارو رفتی و الان یادت رفته

دوجلسه برداری همش یادت میاد

اگه یکم بلدباشی قبول میشی

ولی اگه خیلی واردنیستی خب نباید انتظارداشته باشی باراول قبول بشی

فکنم بعداز دوسه بار رد شدن دیگه نیازنیست کلاس برداری همینجوری میری آزمون میدی

حتما ازینفربخواه باهات تمرین کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز