<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/17803195/%D9%81%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86%DA%AF">فستینگ

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1404/08/25

تعداد پست: 1257

بعدش غذای سنگین میخوری؟

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

1404/11/06

13:12

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 243

بعدش غذای سنگین میخوری؟

اکثرا نه

1404/11/06

13:12

مامان رها کوچولو

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

عضویت: 1404/08/25

تعداد پست: 1257

اکثرا نه

زیاد نتیجه نداره اخه چرا بع جاش ورزش نمیکنی و رژیم بگیری

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

1404/11/06

13:13

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 243

زیاد نتیجه نداره اخه چرا بع جاش ورزش نمیکنی و رژیم بگیری

فستینگ نتیجه نداره؟

ورزشم میکنم اکثر اوقات

ولی بدون رژیم که تاثیر نداره زیاد

1404/11/06

13:14

عضویت: 1404/08/25

تعداد پست: 1257

فستینگ نتیجه نداره؟ورزشم میکنم اکثر اوقات ولی بدون رژیم که تاثیر نداره زیاد

نه واقعا بعدش غذای زیادی میخوری که بیشتر چاق میشی

ورزش که باید ادامه بدی

رژیم بگیری و غذای سالم بخوری بهتره که از فستینگ

اینا بعدش ضرر داره برات

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

1404/11/06

13:17

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 243

نه واقعا بعدش غذای زیادی میخوری که بیشتر چاق میشیورزش که باید ادامه بدی رژیم بگیری و غذای سالم بخوری ...

خب اگه بعدش غذای زیاد نخورم چی تاثیر داره؟

باش ورزشم ادامه میدم

ولی فستینگ انگار برام عادت شده انقد گرفتم اگه مثلا چندروز نگیرم عذاب وجدان میگیرم یا یک کیلو وزنی ک کم کردم برمیگرده😭

1404/11/06

13:19

عضویت: 1404/08/25

تعداد پست: 1257

خب اگه بعدش غذای زیاد نخورم چی تاثیر داره؟باش ورزشم ادامه میدمولی فستینگ انگار برام عادت شده انقد گر ...

غذای سالم باید بخوری

حالا من از این روش استفاده نمیکنم چون اونقدری تاثیر نداره بعدش برای خودت ضرر داره

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

1404/11/06

13:21

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 243

غذای سالم باید بخوری حالا من از این روش استفاده نمیکنم چون اونقدری تاثیر نداره بعدش برای خودت ضرر دا ...

باش سعی میکنم دیگ نگیرم

مضراتش میدونی چیه؟؟

خودت تاحالا گرفتی فستینگ؟

1404/11/06

13:22

عضویت: 1404/08/25

تعداد پست: 1257

باش سعی میکنم دیگ نگیرممضراتش میدونی چیه؟؟خودت تاحالا گرفتی فستینگ؟

ضررش که زیاده سرچ کن میفهمی

نه من ورزش و رژیم کمتر

چون ورزشام سنگینه رژیمم زیاد نیست ولی نه اینکه بگی پرخوری نه ولی کمتر کردم

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

1404/11/06

13:27