2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این کار یه معنی مشخص داره سرش شلوغ تر ار اونه که برگرده ولی میخواد تو اب نمک نگهداره یه روبی بیاد سمتت تا وقتی زنگ بزنه و جواب بدی میفهمه هر وقت بخواد میتونه بگرده هر چند وقت یک بار بهو یادت میوفته عمدما هم تایمی این اتفاق میوفته که با بقیه به مشکل میخوره میخواد ببینه تو هستی که اگه چیزی شد برگرده به تو یانه

😔              

میخواسته ببینه از الان هروقت ریدن بهش جایی واس آروم شدن به صورت رایگان داره یا نه، که با جواب دادن تو و احتمالا مبایم حرف زدنت بهش فهموندی هر وقت بخواد هستی.

در حق خودت خوبی کن و جوابشو نده

ارزشتو اینجوری نمیفهمه

بذار بفهمه کیو از دس داده دختر خوب

ما دخترا دیگ اگه اینارو نشناسیم ک خیلی خنگیم😂

بعضیا خنگ نیستن عاشقن نمیخوان قبول کنن این موضوع رو😂خود منو تا ۱ سال پیش میکشتی اینو باور نمیکردم

لطفا یه فاتحه و یه صلوات به نیتم بفرستید🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792