چیکار کردید لطفا بگید
دائم به همه چیز فکر میکنم
با بقیه دعوای فرضی راه میندازم تو ذهنم
به یک بحث تو گذشته خیلی خیلی فکر میکنم و...
اگه راهکاری میدونید لطفا بگید
وای منم
لایک کنید لطفا
فقط خودت حرص میخوری
طرف داره زندگی عادیش میکنه
اینو زیاد باخودت تکرار کن
چقد شبیه توام... منم دنبال درمان😥
وای منم مدام هم سردرد میگیرم
منم همین طور ام انقدر فکر میکنم میکنم که گریه ام میافته مثلا ده سال پیش با یه نفر بحثم شده هنوز بهش فکر میکنم میگم کاش اینو گفته بودم کاش اونو گفته بودم
هر رفتار دیگران رو بارها تو ذهنم تحلیل میکنم چرا اینو گفت چرا اینجوری نگاه کرد حتما منظورش این بوده ، فلان حرف رو زدم نکنه اشتباه بفهمه منظورمو و....
سعی کن یک کار جدید که دوست داری انجام بدی خودتو مشغول یچیزی بکن
درمان خاصی نداره فقط یا بهش عادت میکنی یا اتفاقایی باید بیوفته که حالتو بهتر میکنه
اگ کسی چیزی گفت منو لایک کنیددد
من به این قدری دچارش بودم که شب و روز نداشتم. کلی مرض بخاطرش گرفتم از اضطراب بگیر تا میگرن و بی حسی دست و پا و...
آخرش رفتم دکتر مغز و اعصاب و با فلوکستین آروم شدم
چند علائم رو داری؟ عدد بگین مثلا ۳ علائم ۵ علائم و.....
یبوست
خشکی پوست
رنگ تیره پوست
ترس
وسواس
افسردگی
دیر تصمیم گرفتن
افکار منفی
سرگرم کن خودتو
من بشدت نشخوار فکری دارم یه اتفاقی پارسال برام افتاده تا به الان هر دقیقه یادم بیاد میرم تو فکر هنوز تو ذهنم بیرون نرفته
ولی خودمو سرگرم کار و بچه و یه سری کارای کوچیک تو خونه کردم بهترم
چند علائم رو داری؟؟ (عدد بگین مثلا ۴ علائم ۶ علائم و......)
عصبانیت
گرگرفتگی
رنگ صورت زرد
استرس
لجبازی
زورگویی
عجله
سرپیچی از توصیه ها
عرق کردن
فکر و خیال
شبها اب دهانتان می اید
سر شب خوابتان نمیبرد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
