2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پام شکست🥲
2789
عنوان

پام شکست🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 172 بازدید | 50 پست
1404/10/29
|
09:56
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزدلم😘

قربونت جانم😘😘🫂🫂

توالت فرنگی استفاده کن تا خوب بشی تابعدا که از گچ باز میکنی ازتوالت فرنگی استفاده کن اونم داروخانه یالوازم پزشکی هادارند

جهنم واقعی فرسنگ ها فاصله بین کسیه که بخاطرش اومدی به این دنیا و قرار بوده بشی، با کسی که الان هستی

1404/10/29
|
10:07
فک نکنم چون خواستم برم فیزیوتراپی گفتن نمیشه چون پلاتین داری

اگر باروغن بادام تلخ یاسیاه دانه چربش کنی شب و دورش سلفون بپیچی شاید دردتو کم کنه

جهنم واقعی فرسنگ ها فاصله بین کسیه که بخاطرش اومدی به این دنیا و قرار بوده بشی، با کسی که الان هستی

1404/10/29
|
10:09
اره استفاده میککنم ولی تو نشستن مشکل دارم پام خیلی درد میگیره🥲


روصندلی و مبل بشین مسکن هم بخور

جهنم واقعی فرسنگ ها فاصله بین کسیه که بخاطرش اومدی به این دنیا و قرار بوده بشی، با کسی که الان هستی

1404/10/29
|
10:10
اگر باروغن بادام تلخ یاسیاه دانه چربش کنی شب و دورش سلفون بپیچی شاید دردتو کم کنه

با روغن کنجد مالش میدم بعدم بانداژ میبندم ولی خوب تاثیر نداره

پارسال زمستان چون کلا تو اتل بود بدون حرکت بود تا عید اصلا درد نداشتم

1404/10/29
|
10:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه ای که سرد شده باشه تلاش میکنین واسه گرم شدنش

باقالیپلو | 5 ثانیه پیش

نمیدونم چ مرگمه حالم خوش نیست

یسناrad | 1 ثانیه پیش

دارم ورشکست میشم

همسرپاستا | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

قیمت واقعی طلا

اره اب شده نیم درصدم هم هست می خواستم بد...
37 ثانیه پیش

بیمه سلامت

دکتر و ازمایش و داروخونه قبول میکنن؟
37 ثانیه پیش

خانمهای دانشگاه آزاد کسی می دونه دانشجو مجاز به انتخاب واحد نمی باشد ی...

الان فهمیدم ترم اولی هست ، خود دانشگاه ب...
37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  13 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  11 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  12 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک