2777
2789
عنوان

جاری

639 بازدید | 39 پست

بچه ها جاریم داره این موقع شب خیاطی میکنه صدا قیچیش که میذاره و میبره رو سرامیک دستگاه سردوزش... چرخ خیاطی... اعصابمو بهم ریخته  به خدا خسته شدم ۳ شبه ساعت ۱۰ شب به بعد خیاطی میکنه تا بود از دست پدرشوهرم و آزارو اذیتاش مینالیدم حالا هم از جاری و شوهرش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جاريت چرا شب كاره

کتی جون بخاطر اینکه روزا کارای خونه و بچه داری نمیزاره لابد  

پشت آن کوه بلند سبزاریست پر از یاده خدا...ودر آن دشت کسی میخواند که خداهست دگر غصه چرا.‌..خدا ناامیدم نکن لطفااا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792