2777
2789
عنوان

کارزار

| مشاهده متن کامل بحث + 294 بازدید | 35 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانم اوپرا من میخواستم نظرتونو راجع به اوضاع بدونم بنظرشما نتا کی وصل میشه ؟بعضیا میگن کلا وصل نمیشه ...

من نمیدونم عزیزم

و اگر بخوام هی به نظریه بقیه گوش کنم عصبی میشم راستش

فعلا خودمو سرگرم چیزای دیگه کردم تا بگذره

.

من نمیدونم عزیزمو اگر بخوام هی به نظریه بقیه گوش کنم عصبی میشم راستشفعلا خودمو سرگرم چیزای دیگه کردم ...

پس شمام مثل الان من شدین بله انگار فعلا چاره ای نیست منم باید همین کارو کنم

مرسی

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

سلامچون مهاجرت یعنی متحمل یه سری سختی بشی و دوباره زندگی و فرهنگ رو از نو بسازید برای اینکه کیفیت زن ...

اخه فقط بحث پول نیست بحث هوا رفاه دور شدن از. ادمای متعصب و ...

همیشه میگم تو ایران پولدارم باشی انچنان نمیتونی خوشبختی لمس کنی

به هیچ وجه مذهبیا متعصبا افکار دهه بوقی نیاد تو تاپیکم ریپلای هم نکنه

من هزینه زیادی دادم برای یه دوره الان هم دوره از دستم رفت هم دلار

دوره توسعه فردی منظورتونه یا آموزشی ؟

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

اخه فقط بحث پول نیست بحث هوا رفاه دور شدن از. ادمای متعصب و ...همیشه میگم تو ایران پولدارم باشی انچن ...

بله درک میکنم

ولی توی سن ما اینا خیلی به چشم نمیاد

ما اگر میخواستیم مهاجرت کنیم باید پونزده بیست قبل به فکر بودیم

.

بهتر از اینجاست هر چی هست!حرفمونو میزنیم

من امضاکردم ایشالا که راه ب جایی ببره

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792