2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  رژیم چی بگیرم
2789
عنوان

رژیم چی بگیرم

| مشاهده متن کامل بحث + 159 بازدید | 29 پست
1404/10/23
|
16:46
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

از ورزش مهم تر رژیم غذایی هست من چند سال ورزش کردم و بدنم خیلی عضله ای شده قبلش هم ورزش می کردم ولی ...

من وزنم ۴۹ با لباس ۵۲ ام قدمم ۱۶۰ ولی شکم دارم خیلی عجیبه واقعا

1404/10/23
|
16:53
بدنم خیلی روفرمه حتما باشگاه برو بعد رژیمت

اگه تو خونه سر یه تایم مشخص ورزش کنم خوب نی؟

اصلا از باشگاه اطرافم خوشم نمیاد 😬

شکمتم تغیری کرد؟

یعنی من آرزومه شکمم تخت بشه🥲😭

در انتظار شروعی بی پایان ...🩵🦋

1404/10/23
|
16:56
اگه تو خونه سر یه تایم مشخص ورزش کنم خوب نی؟اصلا از باشگاه اطرافم خوشم نمیاد 😬شکمتم تغیری کرد؟یعنی ...

شیکم نداشتم عزیزم اره منم تو خونه زیاد تمرین میکنم من پارتنرم مربی باشگاهه😂اگ تمرین نکنم پوستمو میکنه ولی کاش بتونی بری باشگاه زیر نظر مربی حداقل دوماه خصوصی کار کنی متاهلی؟

1404/10/23
|
16:59
شیکم نداشتم عزیزم اره منم تو خونه زیاد تمرین میکنم من پارتنرم مربی باشگاهه😂اگ تمرین نکنم پوستمو میک ...

خوش به حالت شیکم نداشتی😭😅

چه پارتنر باحالی😁بمونید برای هم 💓

منم از مربی برنامه گرفتم اصلا سرخود انجام نمیدم ولی به نظرت خوبه ؟

تجهیزات چی داری؟

ن من متاهل نیستم

در انتظار شروعی بی پایان ...🩵🦋

1404/10/23
|
17:01
خوش به حالت شیکم نداشتی😭😅چه پارتنر باحالی😁بمونید برای هم 💓منم از مربی برنامه گرفتم اصلا سرخود ان ...

من خیل کمرم باریکه

دمبل و تردمیل دارم فقط خونه ولی هفته ای دوروز باشگاه و میرم

به اجبارررر آقا میرم اونم😑🤣

ولی من چند سالیه وزنم رو ۴۱استپ کرده

1404/10/23
|
17:05
خوش به حالت شیکم نداشتی😭😅چه پارتنر باحالی😁بمونید برای هم 💓منم از مربی برنامه گرفتم اصلا سرخود ان ...

پسرا واقن پیگیرتر از خانمان باشگاه منظورمه پارتنرم هروووز سر وقت حتی نمیزارع ده دقیقه از تایم تمرینش بگذره منم واقن خوشم میاد انقد پیگیری😂ن مثل من که بزور میرم

1404/10/23
|
17:08
من خیل کمرم باریکهدمبل و تردمیل دارم فقط خونه ولی هفته ای دوروز باشگاه و میرم به اجبارررر آقا میرم ا ...

۴۱ کیلویی ؟

خوبه استعداد چاقی نداری

قدت چنده

آقایی معلومه اسکینی دوست داره ها🎀😅

در انتظار شروعی بی پایان ...🩵🦋

1404/10/23
|
17:09
پسرا واقن پیگیرتر از خانمان باشگاه منظورمه پارتنرم هروووز سر وقت حتی نمیزارع ده دقیقه از تایم تمرینش ...

خیلی توبه کاش یکی بالا سر من بود زود تر این ۱۰ کیلو رو کم میکردم🥲🦦

در انتظار شروعی بی پایان ...🩵🦋

1404/10/23
|
17:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگر این ویژگی ها در شما هست پزشکی سخت میشه واستون

aminkalan | -1 ثانیه پیش

زودتر پیام بدم بهش❓️

عسل_۱۲۹۰ | 30 ثانیه پیش

کار در منزل

95qv2fbm6zm4ne3 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

اینترنت بسته چند گیگ می گیرید❓❓

نامحدود
1 دقیقه پیش

بابام جانبازه بیاید یدقیقه😭

الان شما که کمکی ازت برنمیاد دلیل ریپلای...
1 دقیقه پیش

به نظرتون نی نیم چیه جفتم خلفی ضربان قلبش 180تو انتی

حسم گفت پسر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهمون داریم دستمون خالیه هیچی نداریم
توسط   مهلا۷۵۷۵  |  1 روز پیش
اتفاق شوم سه سال پیش خونه جاریم برا منو برادر شوهرم و رازی که هرگز ف...
توسط   شییییییلان  |  3 روز پیش
همونم که گفتم داییم ارثمون رو نمیده و نیاز داریم لطفا راهنمایی کنید
توسط   _armita24_  |  13 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاربابام زشت بود آیا رفتارش خیلی جنجال بپا کرد سردامادمون

قومری | 2 روز پیش

تغذیه چی دادین به بچتون من پیتزا درست کردم بدکلاس سومه

بیکاروبیعار3 | 2 روز پیش

نماز خوندن نهایت یک ربع وقتمون رو میگیره

baharrrrr400 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شما دعوت هستین به تاپیک ختم صلوات به نیت فرج و سلامتی آقا صاحب الزمان ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  2 ساعت پیش
بیاید فکر کنیم همه باهم رفتیم سفر
توسط   roto  |  12 ساعت پیش
همونم که گفتم داییم ارثمون رو نمیده و نیاز داریم لطفا راهنمایی کنید
توسط   _armita24_  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک