راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کلا شبکه اینترنت ایران قطعه. پر_و_ک_سی برای دور زدن فیلترینگ بود.الان دیگه فیلترینگ در کار نیست. کام ...
چاپار ایمیل ایرانیه من نتوستم ثبت نام. کنم یه کدی میخواد به گوشیم نمیاد... اگر ثبت نامم تکمیل بشه میشه به یاهو ایمیل فرستاد؟یا راهی دارین با کسی که خارج از کشوره ارتباط گرفت؟