هر کی سوال داره بپرسه جواب میدم
اونی که دیسک کمر داره واسش ضرر داره؟
یه سوال
بدون مکمل و اینا میشه توی یک سال بدنسازی مداوم عضله زیاد آورد؟!
پروتئین کافی به بدنت نرسه چی میشه
بله ورزش های هوازی و ورزش های با وزن بدن
بعد دو سه هفته بدنسازی رفتن زانوها بیوفتن به صدا دادن و تق و توق صدا بدن موقع نشستن بلند شدن علامت چیه ؟
راسته که میگن مکمل ها همش هوان و اگه ديگه نخوریم برمیگردیم به حالت قبلی؟
با بدنسازی لاغر میشه؟
بهترین کراتین مونوهیدرات برای دوره حجم ک قیمتش مناسب باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز