mehrab18 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/23 تعداد پست: 415 عنوان بدنسازی 193 بازدید | 28 پست هر کی سوال داره بپرسه جواب میدم 1404/10/16 | 15:13 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
آلاینا عضویت: 1402/03/28 تعداد پست: 5778 اونی که دیسک کمر داره واسش ضرر داره؟ بنی ادم اعضای یکدیگرند به جز قوم شوهر که ویرانگرند
young_hunter عضویت: 1404/04/27 تعداد پست: 2421 یه سوال بدون مکمل و اینا میشه توی یک سال بدنسازی مداوم عضله زیاد آورد؟! 𓆩☬ Straight To HELL ☬𓆪
دلسا۱۳۹۹ عضویت: 1401/03/18 تعداد پست: 10062 بعد دو سه هفته بدنسازی رفتن زانوها بیوفتن به صدا دادن و تق و توق صدا بدن موقع نشستن بلند شدن علامت چیه ؟ امضای خدا پای تک تک آرزوهاتون
mrasgh عضویت: 1403/11/28 تعداد پست: 139 راسته که میگن مکمل ها همش هوان و اگه ديگه نخوریم برمیگردیم به حالت قبلی؟
mehrab18 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/23 تعداد پست: 415 اونی که دیسک کمر داره واسش ضرر داره؟ نه فقط فیله کمر تو باشگاه زیاد بزن
mehrab18 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/23 تعداد پست: 415 یه سوال بدون مکمل و اینا میشه توی یک سال بدنسازی مداوم عضله زیاد آورد؟! نه نمیشه
young_hunter عضویت: 1404/04/27 تعداد پست: 2421 نه نمیشه یعنی مکمل رو باید بخورم؟! 𓆩☬ Straight To HELL ☬𓆪
sepideh1999 عضویت: 1404/06/06 تعداد پست: 404 بهترین کراتین مونوهیدرات برای دوره حجم ک قیمتش مناسب باشه
mehrab18 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/23 تعداد پست: 415 بعد دو سه هفته بدنسازی رفتن زانوها بیوفتن به صدا دادن و تق و توق صدا بدن موقع نشستن بلند شدن علامت چ ... اون که حباب تو مفصلاتهس که میترکه مشکلی نیست فقط با فیزیوتراپی میشه درستش کرد
mehrab18 مدیر استارتر عضویت: 1404/07/23 تعداد پست: 415 بهترین کراتین مونوهیدرات برای دوره حجم ک قیمتش مناسب باشه یوروویتال