بچه از تجربه باشگاه رفتن بگید چی باید پوشیده چیکار کردید من تنبلی و مشکل هورمونی دارم میخوام شکم و پهلوم تخت بشه ۱۹ سالمه و میخوام بدنم هم سفت بشه چه ورزشی خوبه برام تی از ایکس یا بدنسازی
ببین بستگی داره با کدوم بیشتر ارتباط میگیری من خودم با بدنسازی بیشتر ارتباط گرفتم البته الان مدت زیادی نیست میرم ها ولی عهد بستم ولش نکنم معتادش شدم ، تی ار ایکس هم واقعا خوب و عالیه اگه هدفت لاغریه تی ار ایکس بیشتر کمکت میکنه اما چون یکم سنگینه من بعد یمدت ازش خسته شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
