سلام بچه هل خوبین
من و همسرم هردو وسواس فکری داریم، جوری که شاید یه چیزهایی تو ذهنمون بیاد و فکرمون رو درگیر کنه که خودمون ازش بیزاریم، مثلا شوهرم فکر خیانت به سرش میاد در صورتی که میدونه خیانت نمیکنه و یا من مدام فکر طلاق به سرم میاد، و همین باعث بی اعتمادی و سردی رابطمون میشه
خیلی ناراحتم چیکار کنم😓
چقد بددد
برید مشاوره
خب
به همدیگه نگید!
اخ عزیزم این خیلی سخته حتما برید پیش دکتر
از مشاور کمک بگیرید
ممکنه هر دوی شما تحت تاثیر تجربیات گذشته یا حتی کودکی باشین باید ریشه یابی بشه بعد درمان
وای خدای من چقدر من 😭
من حتی تو رابطه هم هستم ولی اینقدر درگیر فکر های منفی میشم حس میکنم دختر خوبی نیستم مناسب کسی نیستم
من دیشب هم در موردش تاپیک زدم
و اینکه به نظرم وسواس فکری از عزت نفس پایین میاد و تروماهای بچگی
من مادر سخت گیری دارم بهم اعتماد نداشت از بچگی همش منم از بچگی یادگرفتم خودمو توضیح بدم همیشه که الانم کسی توضیح نخواد خودم میدم
