راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا؟ نمیخواستم اونو شروع کنم واقعیتش این سریالو خیلی دوست داشتم سریالای تاریخی زیاد باب میلم نیستن ویژگی بدی که دارم اینه بعد اتمام هر سریال تا یکی دو هفته از جو اون سریال بیرون نمیام
اره سریال قشنگی بود من قبلا دیده بودم خوشم می اومد ایبار از قسمت اولش دیدم قبل که داده بود چند قسمت ...
خیلی قشنگه رفتارای رئیس و تلاشاش برای ایسوک توقعم رو بالا میبره ناراحتم همچین کیسایی تو واقعیت نیستن و بدتر از اون حتی خود کرهایا هم در این حد پارتنر یا شریک ایده آلی نیستن🥲