آب زیاد بخور
بعدش یکم اب بریز تو یه لگن که ولرم باشه توش سرکه بریز برو تو اب بشین چند دقیقه
خیلی میسوزونه ولی سریع اروم میکنه
بعدش اون ناحیه رو حسابی خشک کن و سعی کن لباس زیر فعلا نپوشی
من خودم اینکارارو کردم تاثیر داشت
فقط یچیزی
ناحیه اصلا نباید رطوبت داشته باشه به هیچ وجه