2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

نه با نخود پخته نمیشه ... نخود رو باید ۲ تا ۳ روز بزاری تو آب چند ساعتی یکبار هم آبشونو عوض کنید که بو نگیرن بعد چرخشون کنی با سیب زمینی و پیاز و سیر و جعفری بعد بهشون ادویه فلافل و پودر انبه و نمک و بکینگ پودر و کمی آرد و یه تخم مرغ بزنی یکم ورز بدی بعد قالب بزن بزار فریزر

من همه در حکم توام ،،، تو همه در خون منی 🩸🫂

من نخودو چند ساعت میزارم خیس بخوره بعدش همراه با بچم سیب زمینیولی خیلی کم ،یه پیاز کوچولو، گوجه پوست کنده، یک حبه سیر و به اندازه خیلی کوچیک نون بربری خیس خورده(که بافتشو نرم میکنه) چرخ میکنم

فلافل رو با نخود خام که یک شب خیس شده درست میکنن

من ۵۰۰ گرم نخود

۱سیب زمینی خیلی کوچیک( در حد تخم مرغ)

۱پیاز بزرگ

نصف حبه سیر کوچیک

فلفل ، زرد چوبه ، نمک

همه رو با هم میکس میکنم ودر اخر یک سوم یک تخم مرغ و خیلی کم جوش شیرین بهش میزنم

عالی میشه

لاقل طرز تهیشو بگو

نخود از قبل خیس خورده

مثلا یک کاسه پر

یک عدد گوجه کوچک

یک عدد سیب زمینی کوچک

کمی فلفل دلمه چند حبه سیر پیاز اینارو باهم چرخ کن بعدش یدونه تخم مرغ فلفل فراوون و زرد چوبه و تخم گیشنیز و آرد نخود اضافه کن ورز بده بزار یک ساعت استراحت کنه تو یحچال تو روغن داغ سرخ کن


کنجدم میتونی بزنی

فلفل دلمه وسیر سلیقه ایه مقدارش من کم میزنم

کمی جعفری خرد شده برنی خوشمزه میشه

آرد نخود حتما بزن تا فلافلت وا نره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792