عزیزم تنبلی تخمدان چارش فقط لایف استایل خواب منظم تغذیه مناسب و یوگا ده روز انجام بده نتیجشو میبینی اما باید حداقل تاسه ماه ادامه بدی بهت قول میدم خوب میشی قندم حذف کن
الانم پریود نمیشی و مطمئنی باردارنیستی چیزای گرم بخوور ک پریودشی انشالله ک نتیجه ببینی