با ابن مقدار خونریزی قرص آهن فایده نداره اصلا اصلا.
من از شدت ضعف افسردگی گرفتم چون بلد نبودم با خونریزی زباد چکنم
4 ماه هر روز شيره گوشت خوردم
در هفته دو یع بار گوشت کباب میکردم
عسل خرما کشمش بادوم مرتب
گرون بود منتها یاد گرفتم با خودم چهار کنم
اینا هبچ دکتری نمیگه
آبگوشت هفته یه چهار بار با استخوان زیاد
تا بکسال تغذیهام خاص بود تا حالم عادی شد . با مکمل و قرص خون از دسترفته جبران نمیشه
ضعف شدید کم کم میا سراغت.