2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مننننننننننننن

من خیلی از این میترسم که وقتی بیحسی رو میزنم بعدش که باید زور زد تا سر بچه بیاد بیرون دیگه احساس زور رو نداره آدم..


از چند نفر شنیدم گفتن وقتی نتونی زور بزنی بدن رو برش میدم تا سر بیاد بیرون🤕🤕

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 19 ساعت پیش
2791
2779
2792