2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه اولته ؟ چند سالته و چند وقت تو اقدامی؟


من ماه پیش با چ دلی رفتم خیابون بی بی چک بگیرم یهو وسط پاساژ پریود شدم نشستم زمین گریه کردم ب بخت بد خودم شوهرمم ک فهمید ریختو قیافش کلا ریخت نمیخواست باور کنه

منم باید چهارشنبه بشم دلم میخواد بی بی بذارم ولی دست و دلم نمیره

الان بزنم نشون میده

🖤روحت شاد برادرم داغت نابودم کرد🖤 من عاشقی را باور نداشتم تا عشق تو را دیدم 👫پلیس گوگولی من👫 خدایا از این عشق

بچه اولته ؟ چند سالته و چند وقت تو اقدامی؟من ماه پیش با چ دلی رفتم خیابون بی بی چک بگیرم یهو وسط پاس ...

دوسال واسه دومی منتظرم .. pco هستم ۲۶ سالمه خسته شدم.. پریروز ی بیبی زدم شوهرم منتظر وقتی گفتم منفیه کلا قیافش عوض شد ... 😭😔

بچه اولته ؟ چند سالته و چند وقت تو اقدامی؟من ماه پیش با چ دلی رفتم خیابون بی بی چک بگیرم یهو وسط پاس ...

چند وقته اقدامی

الهی 🥺 انشالله زود مامان میشی

🖤روحت شاد برادرم داغت نابودم کرد🖤 من عاشقی را باور نداشتم تا عشق تو را دیدم 👫پلیس گوگولی من👫 خدایا از این عشق

یعنی تا ده روز دیگه میخاد چی بشه مثلا 😭

ااچ سی جی بره بالا که نشون بده الان زود زدی نشون نمیتونه بده چه باردار باشی چه نباشی

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792