الان حال روحیم خیلی بده خیلی دارم گریه میکنم
دلم میخواد یکی بغلم کنه بگه غصه نخور من هستم خودم هوا تو دارم تو غمت نباشه منو داری خیالت بابت همه چی راحت بهت قول میدم همه چی درست میشه من میفهمم چقدر خسته ایی ولی تو منو داری غصه نخور خودم جبران میکنم برات💔 خستمه واقعا دیگه هیچی حالمو خوب نمیکنه...
منم عزیزم
خدا خیلی مهربونه و دعاهاتون میشنوه حرف اینا ک گله میکنن زیاد گوش نکن ازش فاصله نگیر بیشتر اذیت میشی عزیزم
شاید شما اینطور نباشی با توجه به تجربه م برات نوشتم...
میتونی چله برداری؟ ولی قانونش اینه باید در کنارش صبر کنی و راضی باشی
مدیتیشن خیلی کمک کننده س من انجام میدم
من یه آپ دارم بیشتر روی تمرکز بر زمان حال، تنفس و ریلکس کردن تمرکز داره همراه با موسیقی آرامبخش اینجور نیست ک معجزه کنه ولی آروم آروم باهاش حالت خوب میشه... من یه دوره مشکلات اعصاب شدید داشتم الانم خوابم ک نمیبره مدیتیشن میکنم میخوابم 🙃
این آقاهه اصلی اسمش علی سلیمی پیج اینستا هم فک کنم داره اول اونجا سرچ کن ببین باهاش ارتباط میگیری یا نه
البته چن تایی مدیتیشن رایگان داره دیگه دوره داره ک باید پرداخت کنی
