تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
کلی تلاش کردم دانشگاه رفتم تا یکم جایگاهم بره بالا دیگران بهم احترام بزارن
ولی فایده نداشت
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
مرسی ولی من وقتی طرد میشم از سمت جامعه بیشتر احساس بی ارزش بودن دارم
چجوری خودم دوست داشته باشم وقتی دیگران بهم هییچ احترامی نمیزارن؟
وقتی مدام با رفتارشون بهم اینو ثابت میکنند ارزشمند نیستم منم فکر میکنم حتما هستم دیگه
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
نه چه ربطی دارهفهمیدم دلیلش چیهاعتماد به نفست پایینهخودتو قبول نداری
بیا لطفا اینو نوشتم بالا بخون
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀
نه عزیزم ببین کلا با ادما یه جوری رفتار کن که خجالت بکشن روت حساب نکنن یا بهت احترام نزارناینکه تو خ ...
نه والا اهمیت نداره درست میگی
منم باید خودم خودمو دوست داشته باشم و این کافیه
🤍😘😘🌸
تمرین واکنشهای سریع و تصور کن کسی میخواد تو رو تحقیر کنه یا زیر فشار بذاره.تمرین ذهنی: جواب کوتاه و محکم بده، بدون عصبانیت.هر بار که این کارو میکنی، قدرت درونت تقویت میشه😀😀😀