2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  سایر موضوعات
  4.  ای وی اف
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شما میدونی ابن معجون خرما و سیاهدونه یا عسل و سیاهدونه رو کی بخوریم ؟کی نخوریم گیج شدم

من آخرشبا میخورم 

صبح هم ناشتا یه لیوان عرق رازیانه با یه قاشق عسل میخورم 

عطاری رفتم قطره ویتاگنوس هم بهم داد روزی ۳۰قطره میریزم تو به فنجان آب میخورم 

1404/09/12
|
00:35
دمنوش چای سبز و دارچین بخور ناشتا هم یه لیوان اب ولرم با یکم زنجبیل بخور خیلی تاثیر داره شکم و پهلو ...

اب ولرم و که میخورم واقعا عالیه از فردا ایشالله زنجفیل اضافه میکنم‌ممنون

1404/09/12
|
00:35
من آخرشبا میخورم صبح هم ناشتا یه لیوان عرق رازیانه با یه قاشق عسل میخورم عطاری رفتم قطره ویتاگنوس هم ...

از روز چند تا چند پری؟آخه میگن گه لقاح باشه باعث سقط میشه

1404/09/12
|
00:36
من ۳روزه پاک شدم از امروز شروع کردم به خوردن نمیدونم دیگهولی عرق فراسیون میگن از روز ۳پریودی باید خو ...

اخه تو هم بپرس از عطاری سرخود نخور بازمنم میخوام دقیقش رو بپرسم از دکتر طب اسلامی یه آخونده.میگن از روز ۱۴نباید خورد خیلی گرمیه باعث سقط میشه

1404/09/12
|
00:40
من دلم خیلی خیلی روشنه ایشالله به زودی خبر بارداری و بدی به منم حتما بگو.برا منم دعا کن

خدا از دهنت بشنوه 

انشاالله 

من فعلا دکتر بهم گفت سرخود باردار نشی چون رحمم نازک شده بخاطر زایمان سختی که داشتی و یکم هم کیست ریز دارم 

فعلا تحت درمانم

انشاالله شماهم به زودی باردار بشی

1404/09/12
|
00:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه خانمی رو میشناسم که دختر یه مولتی میلیاردر بود و م

آیشمن | 22 ثانیه پیش

تناقص🧐

شـیـرکـ1402ـاکـائـو | 30 ثانیه پیش

معلولیت مادرزادی 🤕

مستانه۶۹ | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تاپیک مدیریت مخارج ودرآمدهاونحوه ی بهتر پس انداز کردنش(4)

بچه ها زنجفیل از این خیسا زیاد خریدم بزا...
1 دقیقه پیش

بعد عمری امام رضا طلبید ولی به خاطر یه اتفاق مسخره ممکنه کوفتم بشه سفر...

تو فکر قرص نیستم راستشترجیحم اینه که پری...
1 دقیقه پیش

چیکار کنم خوابم نبره

من کنکور۴۰۴بودمونهایی هام که خب خیلی مهم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  21 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  1 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  2 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک