بیخچال بابا از زندگی لذت ببر😂
چرا انقدر خودتو ناراحت میکنی خب تپل باش😁
واقعا اکه میخواهی لاغر بشی روزی چند دقیقه برنامه بریز توی همون خونه ورزش کن از روی ویدیو های اینستا یا یوتیوب اینا.. یا رژیم کالری شماری هم بد نیستا .. من با اپلیکیشن کالری شماری قبلا حدود یک ماه رژیم گرفتم خیلی فرق کرده بودم چند کیلو پایین اومدم