خب عزیزم مشکل دقیقا همینجاس
اصلا تایم خواب و بیداریت نرمال نیس من خودم ۷.۵ بیدار میشم نه بچه دارم نه کار خاصی دارم
اما زود بیدار شدن واقعا حالمو بهتر میکنه
شما هم از این به بعد ۱۱ بخاب ۸ هم بیدار شو اینجوری هم بدنت سست و بیحال نمیشه هم اینکه همه کار هاتو سروقت و با حوصله انجام میدی
در این حد که اکیه، ظرف ها رو هیچ وقت نمی گذارم بمونه، غذا که می پزم فوری اشپزخانه رو مرتب می کنم، گاز هیچ وقت کثیف نمی مونه. هیچ وقت غبار نمی مونه روی وسایل. گردگیری و جارو هفته ای دو بار انجام می دم.
ولی تمیز کاری حسابی، مثلا پشت یخچال ، پشت کابینت ها، پشت تلویزیون و ... اینا رو نمی تونم مرتب انجام بدم.
البته همون کارهایی که گفتم رو انجام می دم هم چندان با حوصله نیست و با تنفر انجام می دم.
مشکلم اینه شبا اصلا زود خوابم نمیبره قشنگ تا ساعت تا ساعت 2 شب بیدارم، نی نی سایت میچرخم، هر چقدرم تو طول روز خسته باشم باز ساعت 2 شب میخوابم.
اگه میتونستم تایم خواب و تایم ناهار و صبحونه و شام رو تنظیم کنم فکر کنم مشکلم حل میشد ولی حیف که هر کاری میکنم نمیتونم.
قبل ازدواجم تو خونه کاری انجام نمیدادم، نهایت تو هفته یکی دو بار ظرف میشستم، و وقتم بیشتر تو کلاس های مختلف و دانشگاه و سرکار و... میگذشت نمیدونم از بس تو خونه مجرد بودم کار نکردم الآن اینطوری شدم که نمیتونم از پس کارا بر بیام و متاهلی بهم خیلی سخت میگذره، حتی باور کنید وقت بیرون رفتن رو هم ندارم همش تو خونه ام چی بشه تو ماه یکی، دو بار برم بیرون ( تازه بچه هم ندارم)
با وجود کارای خونه وقتی واسه کلاس رفتن و باشگاه رفتن و بیرون رفتن و ادامه درس و سر کار رفتن ندارم، زندگیم افتاده روی چرخه ی تکرار کار خونه، و هر روز این چرخه تکرار میشه و انگار از همه چیز و از زندگی و پیشرفت جا موندم.
فکر خوبیه، از فردا انجامش بدم انشاالله که خوابم تنظیم بشه، میترسم شب ساعت 2 بخوابم از اونطرف صبح ساعت 8 بیدار بشم و تا ظهر خسته بشم و خوابم بیاد و ظهر یکی دو ساعت بخوابم و دوباره شب ساعت 2 بخوابم
و دوباره بشه روز از نو و روزی از نو.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
