2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ممکنه باعث پرخوری بشه

البته خود بیماریتون هم به خودی خود میتونه باعث چاقی بشه

راهش اینه ورزش منظم در حد روزی نیم ساعت یا میاده روی

خوردن سبزیجات و میوه زیاد و آب روزی بالای ۸ لیوان

قند و شکر مصنوعی رو هم کامل کنار بزار

ممکنه باعث پرخوری بشهالبته خود بیماریتون هم به خودی خود میتونه باعث چاقی بشهراهش اینه ورزش منظم در ح ...

 من کیست ۶  سانت داشتم متوجه نبودم 

ولی خیلیم چاق نشدم  

قدم ۱۶۷ مثلا وزنم همون ۶۰ ۶۲ شد نهایت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیگه

daldal | 15 ثانیه پیش

💔

مهر_رخسار | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792