2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ژیمناستیک دیگه به دردت نمیخوره پدرت و در میاره یوگا خوبه نقاشی اگه خلاق نیستی و کلا تا الان با هنر ک ...


بچگیام چند جلسه ژیمناستیک رو رفتم بدنم انعطافش بد نیست ولی خودمم یوگا رو ترجیح میدم 

نقاشی هم استعداد دارم از پدرم به ارث رسیده ولی تا حالا کلاسشو نرفتم خیلی دوس دارم برم کارای خلاقانه زیاد انجام میدم 🥹💕

شنا هم اصلاااااا دوس ندارم!🫠


بچگیام چند جلسه ژیمناستیک رو رفتم بدنم انعطافش بد نیست ولی خودمم یوگا رو ترجیح میدم نقاشی هم استعداد ...

پس برو یوگا و نقاشی همینارو ادامه بده بخوای رشته های مختلف یک دفعه شروع کنی جا میزنی 

2824
2823
2791
2779
2792