چیکار کنیم شکممون تخته تخت شه

عروسکممممم

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 8820

۷ سال پیش زایمان کردم

عههه فکرکردم تازه زاییدی . فقط ورزش منظم .بعیدمیدونم تخت نشه 

1404/08/15

|

17:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اگوری_پگوری6

عضویت: 1404/05/30

تعداد پست: 2736

ورزش پیاده روی خوردن سالاد

1404/08/15

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه۶۶۸۰

عضویت: 1398/05/07

تعداد پست: 9130

ورزش

💛💛〽اين نيز بگذرد💛〽💛ماكه خندان ميرويم😊🚶💛

1404/08/15

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیارضاییان

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/02

تعداد پست: 1553

درصد چربى بدنت بالا پوستت هم شل و افتاده است ؟هزينه ميكنى ؟

نه هزینه ای نکردم ، شکمم آویزون مانند نیست گود مانند برجسته هست

درصد چربی رو نمیدونم لاغرم درکل 56 کیلو ام

1404/08/15

|

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیارضاییان

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/02

تعداد پست: 1553

عههه فکرکردم تازه زاییدی . فقط ورزش منظم .بعیدمیدونم تخت نشه

پس باید باشگاهو شروع کنم 

1404/08/15

|

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو_کمند_

عضویت: 1398/03/07

تعداد پست: 32895

اون پوست شل جمع نمیشه 

ولی اگه چربی هست با وزن کم کردن و عضله ساختن سفت میشه 

در مسیر مینیمالیسم

1404/08/15

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 3869

نه هزینه ای نکردم ، شکمم آویزون مانند نیست گود مانند برجسته هستدرصد چربی رو نمیدونم لاغرم درکل 56 کی ...

ببين من رژيم و ورزش الان از ٦٢ رسيدم به ٥٤ شكم دارم و درصد چربى بدنم و ميارم پايين شكمم از ٨٤ رسيده به ٧٢ من از دستگاه هاى موضعى هم استفاده كردم اگر استفاده كنى براى شما خيلييييى بهتر خواهد بود

1404/08/15

|

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیارضاییان

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/02

تعداد پست: 1553

ببين من رژيم و ورزش الان از ٦٢ رسيدم به ٥٤ شكم دارم و درصد چربى بدنم و ميارم پايين شكمم از ٨٤ رسيده ...

جدی ؟! چه دستگاهایی عزیزم میشه بیشتر توضیح بدی؟

1404/08/15

|

17:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آيتكين_جان

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 3869

جدی ؟! چه دستگاهایی عزیزم میشه بیشتر توضیح بدی؟

من خودم رفتم ايكس بادى و به دستگاه مثل فيزيوتراپى اسمش هايتون  وصل ميكنه به شكم بافت چربى رو ميشكنه به دستگاه ديگه هست اسكالپچر عضله هاى شكم و تقويت ميكنه و صفت ميكنه 

1404/08/15

|

17:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب