راه حلی برای درمان دارین؟ دعا ؟ قران؟ پزشک ؟
بدی افسردگی اینه که هیچ کاری انگیزه انجامش رو نداری.
فقط مرگ رو راه نجات میدونی.
اول روانپزشک و دارو
بعد یه مدت یکم بهتر میشی و میتونی مثلا بری کلاس ورزش و یوگا
عنوان تاپیکت با اسم کاربریت اصلا نمیخونه
زیارت عاشورا...من زندگیم تغییر کرد
اول پزشک
بعد گریه
بعد نماز به همراه گریه
خانم دکتر زهره صبور مقدم
یه روانپزشک آنلاینه
من یه سال برای استرس و اضطراب باهاش اومدم جلو
عالی بود
قبلا دکترهای زیادی امتحان کرده بودم
و نتیجه نگرفته بودم
به نظرم با یه روانپزشک بیا جلو
در کنارش سبک زندگی تو تغییر بده
مثلا روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی
روزی ده دقیقه جلوی آفتاب
حضور در جمع دوستان و آشنایان و اقوام و دوری از تنهایی
اره
برنامه ریزی کن سبک زندگیتو سالم کنی
خیلی راحت از بین میره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز