2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  میگرن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

میگرن رو باید رعایت کنی وعدهای غذایی سر وقت استراحت ۸ ساعت کاما تو اتاق تاریک. سروصدا و نور زیاد نباشی گشنه و تشنه و کم خواب نباشی و استرس و دلهره نداشته باشی

سلامتی و خوشبختی دخترم
1404/08/08
|
12:56
میگرن رو باید رعایت کنی وعدهای غذایی سر وقت استراحت ۸ ساعت کاما تو اتاق تاریک. سروصدا و نور زیاد نبا ...

قرص میخورم که به اتاق تاریک نکشه ولی خب باید هر روز قرص بخورم معده م داغون شده بخاطر کمرم میگرن اعصاب انقد قرص خوردم 

1404/08/08
|
12:59

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قرص میخورم که به اتاق تاریک نکشه ولی خب باید هر روز قرص بخورم معده م داغون شده بخاطر کمرم میگرن اعصا ...

وای عزیزم زیاد نخور مگه هر روز سردرد داری؟

دیسک داری یا سیاتیک؟

سلامتی و خوشبختی دخترم
1404/08/08
|
13:01
حجامت و قهوه فقط چند ماه تأثیر داشت باز دوباره شروع شد سردردام

بله موقتی هستش ولی بلد باشین بادکش بهتر از داروهای شیمیایی هستش چون دارو زیاد برای کبد خوب نیست منم همین کارو میکنم

سلامتی و خوشبختی دخترم
1404/08/08
|
13:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انقدر خیانت دیدم برام عادی شده

28nkmohades | 7 ثانیه پیش

صفحه اول کتابی که کادو میدم چی بنویسم

sahel_joon_ | 46 ثانیه پیش

دوستان جواب رزرو ایران خودرو کی مباد

دلخوش۱۲ | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

زندگیو جاری من برده

میگم دیگ شانس دارهدیدم مردایی رو زنه میخ...
1 دقیقه پیش

لطفا کسایی که شیامی دارن بیان سوال مهم دارم

میزنم رو باتریش یه تایم نوشته ۳۴ ساعت نم...
1 دقیقه پیش

دوستان من میترسم ج ن گ شه خونه ما منطقه حساسیه

پس خیلی کو ر و رفاه زده ای که بدبختیه مر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  1 ساعت پیش
حال دلتون چطوره در حال حاضر
توسط   الامن1  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک