من خیلی چاقم

goldmis

عضویت: 1397/01/17

تعداد پست: 1298

جدی پس برم😕

خییلیی خوبه من خالم مربی باشگاهه ۱۰ سال پیش اسکلت بود الان یه اندامی داره فقط دلم میخواد نیگاش کنم وقتی رفتی دیگه نباید ول کنی و از من میشنوی اولاش یه روز در میون برو اگه هرروز بری وزن کم‌میکنی

1397/01/27

|

21:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ailin74

عضویت: 1396/11/19

تعداد پست: 1419

ای خدا خیرت بده هر چی فکرته بگو بنوبگیسم رو برگه میذارم رو در یخچال بلکه یکم فقط یه کوچولو هم اشتهام ...

فدات عزیزم چند موردم نوشتم رعایت کنی حل میشه ایشالله. فقط نم نم غذاتو کم کن ک دچار مشکل دیگه ای نشی

فقط 32 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

گذشته ای که حالمان را گرفته، آینده ای ک حالی برای رسیدنش نداریم وحالی ک حالمان را بهم میزند ،چه زندگی خوبی!!!!

1397/01/27

|

21:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

موجین

عضویت: 1391/06/09

تعداد پست: 2732

تنها جان چند کیلویی عزیزم. ناشتا آب و.خاکشیر هم محشره متابولیسم رو.ریادذمبکنه و خیلی هم مزاج رو کار ميندازه 

هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق

1397/01/27

|

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saheel75

عضویت: 1396/07/22

تعداد پست: 1846

من قرص اسلیمکس خوردم تو دوماه ۱۳کیلو کم کردم البته رژیمم داشتم

گیاهیه وعالیه

چربی غذارو دفع میکنه

1397/01/27

|

21:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تنها95

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/08

تعداد پست: 6889

قدم 168 و وزنم 80..

 خیلی بدهیکل شدم. قبل ازوگدواج 63 بودم عاااالی ولی الان هیییییی خدا 

1397/01/27

|

21:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

موجین

عضویت: 1391/06/09

تعداد پست: 2732

نه قدت بلنده بابا. ولی ورزش حتما بکن حتی اگر نمبتونی رژیم سخت بگیری با ورزش چربیهات رو بسوزون و.عضله کن اینجوری خوش هیکل میشی و سایز کم میکنی 

هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق

1397/01/27

|

21:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ailin74

عضویت: 1396/11/19

تعداد پست: 1419

من قدم۱۷۲وزنم قبل بارداری۵۹بود الان۶۵میخام60برسونم درتلاش هستم الان☺

فقط 32 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

گذشته ای که حالمان را گرفته، آینده ای ک حالی برای رسیدنش نداریم وحالی ک حالمان را بهم میزند ،چه زندگی خوبی!!!!

1397/01/27

|

21:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سنا67

عضویت: 1396/09/19

تعداد پست: 8629

قدم 168 و وزنم 80..  خیلی بدهیکل شدم. قبل ازوگدواج 63 بودم عاااالی ولی الان هیییییی خدا

یکی از فامیلامون 5ماهه برنج نخورده پیاده روی میره18 کیلو کم کرده

1397/01/27

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

+_بَهــــــــــــــــــاره_+

عضویت: 1390/10/21

تعداد پست: 2219

قرص لیمو و زیره من خریدم اصلا اشتها رو کم نمیکنه. انداختم دور

نان کالریش از برنج بیشتره

از برنامه کالری شمار کرفس استفاده کن خیلی عالیه

کلاس trx برو

1397/01/27

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ailin74

عضویت: 1396/11/19

تعداد پست: 1419

قدم 168 و وزنم 80..  خیلی بدهیکل شدم. قبل ازوگدواج 63 بودم عاااالی ولی الان هیییییی خدا

قدت خوبه وزنت یکم زیاده اما نه خیلی چون قدت بلنده ۸۰اونقدرم زیادنیس ولی با رعایت غذاتو کم کن عالی بشی عزیزم😍😘

فقط 32 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

گذشته ای که حالمان را گرفته، آینده ای ک حالی برای رسیدنش نداریم وحالی ک حالمان را بهم میزند ،چه زندگی خوبی!!!!

1397/01/27

|

21:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ailin74

عضویت: 1396/11/19

تعداد پست: 1419

قرص لیمو و زیره من خریدم اصلا اشتها رو کم نمیکنه. انداختم دور نان کالریش از برنج بیشتره از برنامه ...

بنظرم خودمیوها بهتر تا اسانس یا قرصشون زیره لیمو عالی خودش و مصرف کنی

فقط 32 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

گذشته ای که حالمان را گرفته، آینده ای ک حالی برای رسیدنش نداریم وحالی ک حالمان را بهم میزند ،چه زندگی خوبی!!!!

1397/01/27

|

21:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستاخانوم

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 485

من موقع رژیمم بعد از زایمان  اب لیمو طبیعی با اب ی بطری پر کن  صبحا ی لیوان ناشتا بخور ب ...

زیره و تخم.کتان تو شیردهی مشکلی نداره؟

آرامش .. تمام آنچیزیست که بدنبالش هستیم.. پس باهم مهربان باشیم..💞

1397/01/27

|

21:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیهان1990

عضویت: 1396/11/03

تعداد پست: 1089

عزیزم بیا تو این گروه تو تل گرا م کمکت میکنن

1397/01/27

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شوکآ73

عضویت: 1396/11/22

تعداد پست: 7818

زیره و تخم.کتان تو شیردهی مشکلی نداره؟

زیره ک ن 

ولی تخم کتان نوشته بود شیر رو کم میکنه 

ک من بجاش قطره شیرافزا میخوردم

با کسی ک نوشابه نارنجی رو بیشتر از مشگی دوس داره 😏نمیتونم ب تفاهم برسم 😐

1397/01/27

|

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیهان1990

عضویت: 1396/11/03

تعداد پست: 1089

https://t.me/joinchat/BRmHckU5eMVjjs-7S7fUzw

1397/01/27

|

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب