2777
2789
عنوان

من خیلی چاقم

| مشاهده متن کامل بحث + 14753 بازدید | 53 پست

سلام من خیلی چاق بودم که اعتماد به نفسمون کلا از دست داده بودم شوهرم از این بابت سر زنشم می کرد تا اینکه یه پیج دیدم که درموردش تبلیغ می کرد استفاده کردم وجواب گرفتم خودمم باورم نمی شه آدرس پیج اينستا شونم👇👇 واستون میذارم @mojezeye_zibayi98 @

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام دوست عزیزم بنده به عنوان یه خانوم چاق که راه اصولیه لاغر کردن و پیدا کردم و خودم طی ۱ سال ۴۰ کیلو کم کردم اگر بخوای میتونم کمکت کنم البته هزینه داره چون منم خیلی براش زحمت کشیدم و حقمه.اگر مایل بودی پیج اینستام پیام بده

Nazanintatoo48

اگر واقعا اراده لاغرکردن داری پیام بده بهت قول میدم ماهی ۵ کیلو بزاری زمین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792