خیلی حرف میزنه ،دیوونم کرده . نمیدونم چطور خلاص شم .البته اشتباهم اینکه خیلی ام بیخودی فکر میکنم ، با خودمم صحبت میکنم . ممنون میشم راهنمایی کنید
من همش بهش میگم خفه شووو
مدیتیشن
تا جایی کە میتونی همه افکارتو تو یە کاغذ بنویس
سوره ناس و فلق هر روز بخوان
وای منم همینم
فک کن دارم میخابم تو ذهنم صدای هرکس که طول روز حرف زده رو میشنوم
خفش نکن، بنویس.
تو نت سرچ کن نویز سفید برای صدای ذهن
هر موقع نشخار فکری داشتی گوش بده ذهنتو مرتب میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
