صدای ذهن صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1404/01/19

تعداد پست: 53

خیلی حرف میزنه ،دیوونم کرده . نمیدونم چطور خلاص شم .البته اشتباهم اینکه خیلی ام بیخودی فکر میکنم ، با خودمم صحبت میکنم . ممنون میشم راهنمایی کنید

1404/07/12

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شآدلی

عضویت: 1403/08/15

تعداد پست: 4132

عه ! باشه مینویسم .ولی واقعآ خیلی چرت و پرت میگه روم نمیشه بنویسمش😕 منطورم اینه شاید همش قضاوت دیگر ...

اهمیتی نداره بنویس بعد بسوزون قرار نیست کسی ببینه

«تاریخ شاید دیر بفهمد، اما حقیقت همیشه زنده می‌ماند.»ملی گرای آریایی؛نگهبان تاریخ و فرهنگ کهن ایران.

1404/07/12

20:13

1 نفر لایک کرده اند ...

kind_nes

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/19

تعداد پست: 53

سعی کن حواست رو پرت کنی بهش بگو خفه شوو برو باباا😂

اوکی😄

میدونی چیه ، فک میکنم اون واقعیت داره !اما دنیای واقعیم نه !

1404/07/12

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید