ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
بعد پیازداغ میکنم وفلفل دلمه میریزم و چند حلقه هویج ونمک و کمی رب و خیلی کم رب انار وبعد که رنگشو پس داد کمی اب میریزم و مرغا رو میزارم توش طوری که اب تا نصف مرغها باشه نباید روشو بگیره.و زیرشو کم میکنم تا بپزه و سس به روغن بیفته.